Biz yoshligimizda, ko'pchiligimiz Previopiya yoki yoshga bog'liq bo'lgan farovonlik, odatda 40 yoki 50 yoshda boshlanadi. Ushbu shart, o'qish va smartfondan foydalanish kabi vazifalarni bajaradigan ob'ektlarni yaqinroq ko'rish qiyinlashadi. Presbyopiya qarish jarayonining tabiiy qismi bo'lsa-da, uni to'g'ri linzalar bilan samarali boshqarish mumkin.
Previpiya nima?
Presbyopiya ko'zning ob'ektivi uning moslashuvchanligini yo'qotganda yuzaga keladi va yaqin atrofdagi narsalarga e'tibor berishni qiyinlashtiradi. Yuz qiyofarali (miyopiya) dan farqli o'laroq (giperopiya), preabyopiya ob'ektivning qotib qolganligidan kelib chiqadi va diqqatni boshqaradigan ko'z mushaklari.
Preveyopiya sabablari
Preseyniyaning asosiy sababi qarishdir. Vaqt o'tishi bilan ko'z linslari kamroq moslashuvchan bo'lib qoladi va uni o'rab turgan mushaklar, ko'zning yaqin atrofdagi narsalarga e'tibor berish qobiliyatini cheklaydi. Ushbu holat odatda 40-yillarda boshlanadi va asta-sekin asta-sekin boshlanadi.
Preveyopiyadagi umumiy alomatlar
①.Blurry Vizyon yaqinida: kichik matnni o'qish yoki yaqin qarashni talab qiladigan vazifalarni bajarish qiyinligi.
②.ey shkaf: Ko'zlar yaqin ishlardan keyin charchagan yoki og'riqni his qilishi mumkin.
③.Frevativ masofani sozlash: o'qish materiallarini ushlab turish aniqroq ma'lumotni uzoqroq ko'rish.
④.HAEHASES: Uzoq muddatli yaqin vazifalardan ko'z zo'rlash noqulayliklarga olib kelishi mumkin.
⑤ Yenglikning engil sezgirligi: Yaqin vazifalarni o'qish yoki bajarish uchun ko'proq yorug'lik kerak.
Presbyopiya uchun echimlar
Preseyniyani boshqarish uchun bir nechta linzalar mavjud:
①.O'qish ko'zoynaklari: Yopish vazifalari uchun bitta fokus stakanlari.
②.Bifocal linzalar: Ikkita retsepti zonalari bo'lgan ko'zoynaklar, biri yaqin va bir masofaviy ko'rish uchun.
③.Progressiv linzalar:Yaqinisidan ko'rinadigan chiziqlarsiz uzoq vaqt davomida ko'rinadigan chiziqlarsiz, yaqin va masofaviy tuzatish uchun juda mos keladigan linzalar.
Preveyopiya oldini olish yoki sekinlashtirish
Presevopiya muqarrar bo'lsa-da, ko'z salomatligi uning rivojlanishini sekinlashtirishga yordam beradi:
①. Ko'z imtihonlari: erta aniqlash va tuzatish ishlari Preveyopiya boshqaruviga yordam beradi.
②.Health a parhozi: A, C, E vitaminlari kabi ozuqa moddalari Ko'z salomatligini qo'llab-quvvatlaydi.
③.Rreduct Ekran vaqti: Raqamli qurilmalardan tanaffuslar ko'zni siqib chiqarishi mumkin.
④.Perner o'chirish: ko'zni charchashini minimallashtirish uchun yaqin ish uchun etarli darajada yoritishni ta'minlang.
⑤.ey mashqlari: oddiy mashqlar ko'z mushaklarini mustahkamlashga va diqqatni yaxshilashga yordam beradi.
Xulosa
Presbyopiya qarishning tabiiy qismidir, ammo to'g'ri echimlar bilan, bu sizning kundalik hayotingizga ta'sir qilishi shart emas. DaIdeal optikBiz Preseyopiya uchun ilg'or, moslashtirilgan ob'ektiv echimlarga ixtisoslashganmiz. Sizga ilg'or linzalar, bicocals yoki ko'p marotaba aloqa linzalari kerakmi, bizning yuqori sifatli mahsulotlarimiz sizning qarashingiz keskin va ravshan bo'lib qoladi.
Post vaqti: yanvar-21-2025